《完美釋放》是一檔草根參加，有壓力講述和室內(nèi)減壓環(huán)節(jié)組成的中國首檔減壓勵志類節(jié)目。節(jié)目尋找在生活中承受巨大壓力的人物來到節(jié)目現(xiàn)場，講述他們的壓力故事，現(xiàn)場由心理專家來給出減壓方案，讓他們在節(jié)目及以后的生活中得到心理援助。節(jié)目旨在為壓力巨大、但是無法釋放或者釋放不正確的人們尋找更加正確實用有效的壓力緩解方法，是一檔知識性、實用性兼具的生活服務(wù)類節(jié)目?！　〔コ鰰r間：2012年7月2日晚22點(diǎn)【節(jié)目內(nèi)容】　　操刀這檔新節(jié)目的幕后團(tuán)隊則是赫赫有名的《變形計》團(tuán)隊，《變形計》對國內(nèi)電視節(jié)目形態(tài)及電視理念產(chǎn)生的巨大影響是毋庸置疑的，此次《變形計》團(tuán)隊再次全新出擊，瞄準(zhǔn)湖南衛(wèi)視晚間十點(diǎn)檔必將會帶來不一樣的震撼。 　　　　同時由資深電視人李泓荔率隊的《完美釋放》，還邀請到一手打造《快樂大本營》前身《幸運(yùn)3721》節(jié)目的怪才導(dǎo)演王碩加盟，這就意味著7月2日晚上10點(diǎn)與觀眾見面的這檔減壓節(jié)目，絕對不會是觀眾以為的“枯燥”的說教節(jié)目，它將寓教于樂，在種種有意思的環(huán)節(jié)設(shè)置中，不知不覺引導(dǎo)觀眾說出壓力