《完美釋放》是一檔草根參加，有壓力講述和室內(nèi)減壓環(huán)節(jié)組成的中國(guó)首檔減壓勵(lì)志類節(jié)目。節(jié)目尋找在生活中承受巨大壓力的人物來到節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)，講述他們的壓力故事，現(xiàn)場(chǎng)由心理專家來給出減壓方案，讓他們?cè)诠?jié)目及以后的生活中得到心理援助。節(jié)目旨在為壓力巨大、但是無法釋放或者釋放不正確的人們尋找更加正確實(shí)用有效的壓力緩解方法，是一檔知識(shí)性、實(shí)用性兼具的生活服務(wù)類節(jié)目。　　播出時(shí)間：2012年7月2日晚22點(diǎn)【節(jié)目?jī)?nèi)容】　　操刀這檔新節(jié)目的幕后團(tuán)隊(duì)則是赫赫有名的《變形計(jì)》團(tuán)隊(duì)，《變形計(jì)》對(duì)國(guó)內(nèi)電視節(jié)目形態(tài)及電視理念產(chǎn)生的巨大影響是毋庸置疑的，此次《變形計(jì)》團(tuán)隊(duì)再次全新出擊，瞄準(zhǔn)湖南衛(wèi)視晚間十點(diǎn)檔必將會(huì)帶來不一樣的震撼。 　　　　同時(shí)由資深電視人李泓荔率隊(duì)的《完美釋放》，還邀請(qǐng)到一手打造《快樂大本營(yíng)》前身《幸運(yùn)3721》節(jié)目的怪才導(dǎo)演王碩加盟，這就意味著7月2日晚上10點(diǎn)與觀眾見面的這檔減壓節(jié)目，絕對(duì)不會(huì)是觀眾以為的“枯燥”的說教節(jié)目，它將寓教于樂，在種種有意思的環(huán)節(jié)設(shè)置中，不知不覺引導(dǎo)觀眾說出壓力