速滑教練向征難心儀女隊(duì)員鄧羚已久，他對鄧羚的訓(xùn)練從不敢有一絲馬虎。有一次國家隊(duì)到省隊(duì)選苗子，鄧的好友小白被選中，鄧因體檢不合格降為替補(bǔ)，李娟和小楠?jiǎng)t被淘汰。永不服輸?shù)泥嚵缃K于在日后踏進(jìn)了國家速滑隊(duì)，和隊(duì)友小白一起參加世錦賽，不料前冠軍雷維斯因故缺賽，為顧全大局，鄧羚以摔傷自己的代價(jià)促成小白奪冠。受傷住院的鄧羚把目標(biāo)定在了兩年以后的冬奧會。期間，小白因年齡原因退役。十幾年不間斷的訓(xùn)練使鄧羚渾身傷病，她暗下決心，一定戰(zhàn)勝世界紀(jì)錄保持者雷維斯