《花兒與少年第三季》是湖南衛(wèi)視推出的大型明星姐弟自助遠行真人秀節(jié)目，[1] 第三季節(jié)目八位固定成員是江疏影、古力娜扎、宋祖兒 、賴雨濛、陳柏霖、井柏然、楊祐寧、張若昀。2017年3月10日，花兒與少年官方微博正式宣布共有8位固定成員，在原先網(wǎng)傳的7位固定成員的基礎上公布了一名新成員：賴雨濛。該節(jié)目由“花少姐弟團”展開一場草原、荒漠、沙丘、森林、海洋無數(shù)元素勾勒出讓人動心的奇幻南半球異域旅程 。2017年4月23日，《花兒與少年第三季》于湖南衛(wèi)視播出。