安博爾（卡茜·瑟波 Cassie Scerbo 飾）熱情性感，是校園里當之無愧的人氣女王，然而，正當她奪得了校園舞會女王的無上稱號，正在接收大家的頂禮膜拜之時，卻意外觸電死亡。死后的安博爾靈魂出竅，卻被告知無法升入天堂，不僅如此，如果她不能夠幫助學校里最不受歡迎的女生麗薩（琳德塞·肖 Lindsey Shaw 飾）奪得舞會女王的頭銜，安博爾還將墜入地獄！ 無奈之下，安博爾的靈魂來到了麗薩的身邊，開始了對其的改造。麗薩個性內向而又羞澀，從來都是被忽略和被嘲笑的對象，不過，在安博爾的幫助下，麗薩的性格開始漸漸改變，變得高傲而又膚淺，在她的身上，安博爾仿佛看到了曾經的自己。