林婷（陶虹飾）是花樣游泳隊(duì)的教練，某次十分重要的比賽中，她接到了丈夫方信出車禍生命垂危的消息。方信的女兒方曉軒（宋佳飾）是游泳隊(duì)中的一員，此刻正在賽場(chǎng)上比賽，為了不影響方曉軒的比賽狀態(tài)，林婷決定對(duì)她隱瞞此事。然而最終方曉軒還是知曉的真相，當(dāng)她放棄了比賽趕到醫(yī)院時(shí)，等待著她的卻是父親冰冷的遺體，為此，方曉軒恨透了林婷，覺得她是一切悲劇的罪魁禍?zhǔn)?。因?yàn)榻?jīng)費(fèi)緊缺，領(lǐng)導(dǎo)決定解散花樣游泳隊(duì)，唯一保住游泳隊(duì)的方法，就是拿出五十萬(wàn)的贊助費(fèi)。終日操勞的林婷體力不支病倒了，之后，方曉軒的腿亦在一場(chǎng)意外之中受傷嚴(yán)重。為了不拖累隊(duì)友，方曉軒決定帶傷比賽，哪知道傷口感染，她要面臨的是截肢的悲慘命運(yùn)。